Nha đam có tác dụng gì cho sức khoẻ và làm đẹp

Bạn có biết nữ hoàng Ai Cập Cleopatra nổi tiếng với sắc đẹp tuyệt mỹ của mình đã làm đẹp bằng nha đam. Còn hoàng đế Hy Lạp Alexandros đã dùng nha đam để chữa thương cho binh linh của mình. Đây cũng chính là 2 công dụng kỳ diệu của nha đam, vậy nha đam có gì để sở hữu công dụng tuyệt vời đó?

Thành phần tuyệt vời có trong nha đam

Trong nha đam có chứa rất nhiều thành phần tuyệt vời trong làm đẹp cũng như điều trị một số bệnh. Có thể kể đến như

  • Axit amin tối thiểu có 23 loại, gồm rất nhiều vitamin như B1, B2, B5, B6, B12, axit folic, C, A, E; các khoáng vi lượng như Na, K, Ca, P, Cu, Fe, Zn, Mg, Mn, Cr.
  • Các Monosaccharid, Polysaccharid, Cellulose, glucose, rhamnose, aldopentose, galactose, xylose, mannose, arabinose và acemannan. Các chất này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, kháng khuẩn.
  • Các Prostaglandin và các axít béo chưa bão hoà.
  • Gama linolenic tác dụng chính của nhóm chất này là tiêu sưng, giải dị ứng, tăng tốc quá trình lành vết thương.
  • Các Enzym tiêu hoá giúp nhuận trường, kích thích tiêu hoá như oxydaza, Lipaza, Amilaza, Catalaza, Allnilaza v.v

Có thể kết luận nha đam có tác dụng cực kỳ tốt trong làm đẹp và điều trị một số bệnh (mình nêu ở dưới).

Nha đam có tác dụng gì cho sức khoẻ

Lá nha đam được cắt ra
Cây nha đam và công dụng trị bệnh

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng nha đam để điều trị bệnh

Nha đam giúp kháng khuẩn

Dùng để sát trùng, thanh nhiệt, và thông tiểu. Nha đam làm êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm chích hay da bị chai cứng khi bị rám nắng. Nha đam cũng có tác dụng làm tăng vi tuần hoàn (giúp máu ngoại vi lưu thông tốt).

Nhũ dịch được bào chế từ nha đam dùng để chế các loại thuốc trị eczema hay các mụn tróc lở, làm mau kéo da non ở vết thương.

Nha đam giúp nhuận tràng

Nha đam được sử dụng với công thức dưới đây để nhuận tràng.

  • Liều thấp: 20–50 mg (1-2 lá tươi) có tính bổ đắng, kiện tỳ vị, nhuận gan.
  • Liều vừa: 100 mg (3-5 lá tươi): Sát trùng đường ruột, điều kinh, nhuận trường, xổ.
  • Liều cao: 200–500 mg (10-20 lá): xổ mạnh.

Nha đam giúp làm lành vết thương

Với sự hiện diện của aloectin B, chất kích thích hệ miễn dịch. Nha đam có khả năng làm lành vết thương, chỗ loét và vết bỏng nhẹ.

Cách sử dụng: Đắp trực tiếp thạch nha đam sau khi bỏ lớp vỏ lên vùng cần điều trị (chú ý đảm bảo vệ sinh thạch nha đam để tránh nhiễm trùng).

Nha đam giúp trị viêm loét dạ dày

Có thể dùng nha đam tươi xay nhuyễn hay hỗn hợp nha đam mật ong xay nhuyễn. Bảo quản hỗn hợp này ở tủ lạnh và sử dụng 2 thìa cà phê trước bữa ăn. Liên tục trong 1 tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Nha đam giúp phòng ngừa sỏi niệu

Các chất anthraquinon sẽ kết hợp các ion canxi có trong đường tiểu thành hợp chất tan được. Do đó có tác dụng phòng trị sỏi niệu.

Nha đam giúp trị bệnh xơ gan cổ trướng

Sử dụng công thức 500g thạch nha đam + nửa lít mật o­ng nguyên chất. Tất cả bỏ vào máy sinh tố xay đều, lấy nước uống 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn), mỗi lần uống chừng 20 ml (1 muỗng canh). Bảo quản hỗn hợp này trong tử lạnh để dùng dần.

(Lưu ý nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng).

Nha đam giúp trị bệnh tiểu đường và cao huyết áp

Nha đam đem nấu rồi để nguội, uống nước và ăn nha đam đã nấu chín, mỗi lần ăn 1 muỗng canh, mỗi ngày ăn 3 lần.

Hoặc bạn có thể dùng nha đam để ăn sống, mỗi ngày lấy 1 tới 2 lá nha đam, rửa sạch rồi gọt vỏ, ăn liên tục trong thời gian dài để nha đam phát huy công dụng cao nhất. Đối với người bị tiểu đường nhưng không bị cao huyết áp thì ăn kèm với ít muối, còn người bị cao huyết áp nhưng không bị tiểu đường có thể ăn kèm với đường cho dễ ăn.

Nha đam có tác dụng gì cho da mặt

Dưỡng ẩm và chống lão hoá da

Thành phần của nha đam rất giàu các khoáng chất tự nhiên như vitamin C, E có khả năng cung cấp độ ẩm rất tốt cho da. Nhờ đó giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, nha đam còn giúp kích thích sự tổng hợp các sợi elastin và collagen ngăn ngừa quá trình lão hóa của da.

Hỗ trợ điều trị mụn và làm trắng da

 

Cây nha đam
Cây nha đam

Nha đam có tính khử trùng, chống viêm và kháng khuẩn, do đó giúp tăng cường bảo vệ da khỏi các tác nhân vi khuẩn dẫn tới viêm nhiễm.

Ngoài ra chất polysaccharides và gibberellin có trong nha đam giúp kích thích phát triển tế bào mới, làm lành vết thương nhanh chóng.

Cũng nhờ khả năng chống viêm, tái tạo tế bào của da và giảm sưng đỏ mà nha đam được xem là giải pháp tự nhiên giúp làm lành các vết rạn và vết sẹo trên da. Bạn hãy trộn gel nha đam cùng với nước chanh và bôi lên vết tàn nhang hoặc đốm đồi mồi, sử dụng liên tục sẽ thấy làn da của bạn trắng sáng, mịn màng một cách tự nhiên.

Nha đam có tác dụng gì với tóc

Khắc phục tình trạng tóc khô, sơ yếu

Trong nha đam chứa các khoáng chất, vitamin, nước và đặc biệt là Keratin một chất nuôi dưỡng tóc cực kỳ tốt. Keratin cũng chính là dưỡng chất có trong các loại dầu gội phục hồi tóc.

Chính nhờ vậy nha đam có tác dụng dưỡng, giữ ẩm phục hồi tóc khô sơ yếu một cách hiệu quả.

Trị rụng tóc

Đặc biệt, vitamin E có trong nha đam chính là thành phần quan trọng, giúp sức khoẻ của da đầu được nâng cao. Thẩm thấu nuôi dưỡng chân tóc một cách hiệu quả. Ngăn ngừa quá trình hư tổn của tóc và giảm rụng tóc hiệu quả. Hàm lượng enzym tự nhiên cao, các enzym này có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng nối các nang lông, kích thức quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hợn, khắc phục tình trạng rụng tóc từng mảng, tóc mọc thưa, yếu, hói đầu.

Ngăn ngừa mắc các bệnh trên da đầu

Nha đam có đặc tính diệt khuẩn, kháng viêm không chỉ giúp loại bỏ gầu, tế bào chết da đầu mà còn có công dụng ngăn ngừa mắc bệnh lý trên da đầu như: Vẩy nến, á sừng, nấm, chàm da đầu,…

Cách ủ tóc bằng nha đam tươi trị rụng tóc và khắc phục tình trạng khô yếu

Bạn sử dụng nha đam tưới (gel nha đam từ lá sau khi đã bóc vỏ) làm kem ủ tóc từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện:

  • Lấy 2 – 3 lá nha đam rửa sạch. Gọt bỏ vỏ rồi cắt phần thịt nha đam thành miếng nhỏ.
  • Cho vào máy xay nhuyễn, lọc phần gel, bỏ bã.
  • Gội sạch tóc với dầu gội và nước mát.
  • Sau đó, sử dụng gel nha đam bôi đều lên tóc và da đầu.
  • Cuốn khăn ủ trong khoảng 25 phút.
  • Cuối cùng, gội sạch tóc với nước mát. Để tóc khô tự nhiên để đạt hiệu quả cao nhất.

Để hiệu quả hơn bạn có thể thêm dầu ô liu vào hỗn hợp gel sau khi lọc bã.

Tổng kết

Hi vọng bài viết đã giúp bạn biết được nha đam có tác dụng gì, công dụng thần kỳ của nha đam. Qua đó bạn sẽ sử dụng nha đam hiệu quả hơn để làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ.

Bạn cũng đừng quên để lại ý kiến bình luận của mình nhé.

Jenny Nguyễn – Wiki

Đánh giá post
Nguyễn Khang

Xin chào mình là Khang Nguyễn thành viên của GCS TEAM. Hiện tại mình đang là một freelance, chuyên môn của mình là tối ưu Wordpress, Design và Digital Marketing. Twitter + Facebook

Viết một bình luận